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【消息】膝关节炎治疗方法膝关节炎首要注意保暖

发布时间:2021-01-02 23:07:35 阅读: 来源:地坪漆厂家

膝关节炎治疗方法都有哪些?膝关节是关节炎的常发部位,很多患者都是膝关节发病,不良于行,膝关节炎也是骨关节炎的一种,严重时剧痛难忍,根本不能进行正常的生活,所以膝关节炎的治疗势在必行。

膝关节炎治疗方法1:药物治疗

疼痛发作时可以吃止痛药,比如非甾体抗炎类止痛药。但是这类止痛药刚开始效果不错,而随着疾病进展,吃药可能就会失去效用了,而且吃药有一定的副作用,比如刺激胃肠道,严重者会出现消化道出血。所以关节疼痛时,不能一味靠吃止痛药来缓解,应当在医师指导下服用专业的对症药物进行治疗。

膝关节炎治疗方法2:手术治疗

对于一些晚期的病人,可以通过手术来置换人工关节。这种方法疗效也非常显著,可消除疼痛、矫正畸形、改善功能,大大提高了患者的生活质量,但关节置换费用较高。

膝关节炎治疗方法3:运动治疗

运动疗法是指通过关节活动度、肌肉力量、平衡、步态的训练,达到恢复关节活动能力的目的,患者在家即可独立完成,方便而有效。

①训练关节活动度

可以试着坐在床边捶腿,或用一只脚顶在桌边,膝盖努力往前伸,这样锻炼可以增加关节的活动度。或是坐在床上,在膝关节的上面压个沙袋,把脚垫高进行训练。

②肌肉力量训练

将小沙袋绑在踝关节部位,把腿抬起来,左右腿交替练习,每次持续5秒钟。随着锻炼强度增大,可以增加到10秒钟。

③平衡训练

平衡训练就是单腿站立。做这个动作的时,周边一定要有一个支持物,万一站不稳可以扶一下,避免摔跤。还可以练习重心转移,先将重心转移到左边,过一会儿恢复直立,再把重心转移到右边,有利于步态协调平衡。

12 膝关节炎治疗方法都有哪些?膝关节是关节炎的常发部位,很多患者都是膝关节发病,不良于行,膝关节炎也是骨关节炎的一种,严重时剧痛难忍,根本不能进行正常的生活,所以膝关节炎的治疗势在必行。

膝关节炎治疗方法4:物理治疗

物理治疗就是应用声、光、热、电、磁、振动等进行治疗,能够达到肌肉放松、消炎消肿、促进血液循环、改善机体功能等作用。但目前物理疗法繁多,治疗效果不一。

膝关节炎患者要注意保暖

关节的保暖是关节炎患者的首要任务。因为关节炎患者特别怕冷,而且寒冷会引发关节炎,这个冷不仅指天气寒冷,也指潮湿、湿润的环境,这种坏境下的人,久了也容易得关节炎,湿气过重也会加重关节炎的症状。所以关节炎患者一定要注意关节保暖,必要时还应佩戴合适的护膝。

(相关推荐:关节炎用什么样的护膝)

膝关节炎应当适当休息和锻炼

休息和锻炼并不冲突,休息是指膝关节炎患者不应该参与过重的体力劳动,尤其是要多用膝关节的劳动,这其中还有肥胖人群,体重越大,膝关节要承受的压力就越大,所以膝关节患者也应该注意减重。

锻炼是指膝关节炎患者要注意适合的锻炼,简单如腿部、膝盖的按摩,复杂一点就是关节的康复训练,通过运动来加强关节部位的血液循环,促使血脉畅通,减轻关节僵硬,减轻病情。

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