疏肝解郁补气血就能丰胸吗-【xinwen】

发布时间：2021-10-12 11:00:34 阅读：次来源：地坪漆厂家

导读：在日常生活中，可以丰胸的方法有很多种，可是你适合哪一种丰胸方法呢?希望伊人女性网小编下面的介绍能给你帮助。

为什么有的胸部没精打采?

肝气郁结：

肝气不顺，心情不好的人，往往都是小胸。肝经不通的人，两肋时常胀痛，也容易有乳腺增生，和经前乳房胀痛。胸大无脑这种词，有时候有点道理，心里没什么担忧的乐天派，往往胸部都很饱满呢!

脾胃虚弱：

脾胃虚弱，气血不足，不但乳房不会坚挺，其他的皮肤也会很萎靡。乳房为足阳明胃经经过之处，乳房失去濡养，不但不大，还很容易下垂。

气血耗散：

生产、哺乳、睡眠不足都是耗散气血的事情，气血不足了，乳房就会变得松软没有弹性。

疏肝解郁就靠多揉!

疏肝解郁其实有两方面，一方面心理上找到自己喜欢做的事情，正视自己的恐惧，让自己放松下来，自然疏肝解郁。另一种方法就是借助按摩，疏通肝经。李无忌大夫的乳房保健操既简单又有效，一定要学会!不用穿胸衣也不会下垂的我讲真但就不上图了么么哒。

适用：

经前乳房胀痛、经期偏头痛、乳腺增生、乳少、心情郁闷不舒、容易焦虑、睡眠不好、脸上长痘痘、黄褐斑、面色暗沉、胸闷、月经提前。

禁忌：

行经期、孕期不宜操作。出月子后坚持做操，可催乳、预防产后乳房下垂。

做法详解：

1. 用掌根沿乳房外缘从腋下向下推。用力均匀柔和。

2. 用拇指侧掌根和拇指外侧顺着乳房外下缘继续推揉。

3. 用拇指外侧沿乳房内缘向上推，此时上下重复推揉三次。

4. 用拇指外缘继续沿乳房内上弧推，此时拇指方向转向下。

5. 用拇指外缘沿乳房外上弧推，回到起点。

每晚睡前，按揉30圈(保健量);100-200圈(治疗量)，可以躺着按，也可以坐着按。沿着乳房的边缘按揉，不要挤压按揉乳房，按摩力度以舒适为度，身心尽量放松。持之以恒，可以让你拥有好睡眠、好心情、好容颜，远离乳腺疾病。

伊人女性网小编温馨提醒：丰胸不仅仅只是丰胸，要从身体的各个方面来调理，希望上面的介绍能够让女人更好的调理自己的身体健康。