六种绝不多吃的食物：鸡蛋多吃引发失明

2014/10/215:46:49　来源:

暴饮暴食会对身体产生很大的负担，让身体长期处于亚健康状态。对于挑食的人来说，单单喜欢吃某几样食物或一样食物更是不可取的，以下几种食物是经绝对不能多吃的食物。

一：肉汤

现在的猪肉不是以前的猪肉，纯生态的猪肉越来越少了，市场上部分猪肉或多或少的含有瘦肉精。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴（滋阴）壮阳（壮阳）。

二：鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）

蛋类营养比较全面，食用简单，是很多人喜欢的食物之一。中医（中医体质）认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血（补血吃什么好）益智，安神润燥。

三：白酒

酒是很多人的最爱，度数越高的越受酒鬼的喜爱。酒：性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。

四：糖类

糖是记忆杀手，糖吃多了会降低记忆力，对牙齿不好，过量更会引起糖尿病。适量可补充人体糖分。

五：油条

油条是属于高温油炸食品，油温达190℃，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。

六：辣椒

过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜。使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病等。适量能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善。