气虚肾虚吃什么好_1
发布时间:2022-06-15 17:53:04
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根据中医的观点,肾脏对于人的重要性,不言而喻。因此,肾脏是否健康直接影响了人体的生长、发育和生殖健康。当肾脏发生气虚的时候,就会出现一些不良的迹象,身体也会因此出现衰老。如头晕目眩、腰腿酸软、潮热盗汗、失眠健忘、尿少尿频、等一系列症状。
中医所说的气虚是指什么,气虚就是指元气不足,脏腑功能衰弱。气血体质一般表现为精神不振,气虚萎靡,脸色惨白,呼吸不畅,身体疲倦,爱睡觉困乏,四肢寒冷,身体无力或者舌苔惨白、脉象沉微等病症。
山药
中医记载,山药健脾胃,养肾气,适合调理各种体质。而且山药性味平和,不要引起体质出现其他不适,对于调理气虚体质功效不错。
土豆
土豆又被称作地下水果,其益气养胃的功能很好,而且土豆中含有大量微量元素,对于人体健康很有帮助。
香菇
香菇味道鲜美,具有提味的效果。而且香菇的营养价值很高,可以调理气血亏损,身体乏力。
治疗气虚阳虚,中药药方也可以起到作用。治疗气虚,可以服用六味地黄丸,能够清热解毒,除湿排汗。如果六味地黄丸加上附子和肉桂,叫做金匮补气丸,可以治疗气虚肾虚导致的身体浮肿现象,效果显著。
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