5种养生果最滋养五脏，给肉都不换

5种养生果最滋养五脏，给肉都不换

fontcmsstyle="fontLstrongBoldalignCentercolor0"style="fontweight:800!important;"护心脏：选苹果<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"苹果<。<

我们常说一天一苹果，医生远离我，虽然这话有点夸张，但也证明了多吃苹果对身体大有益处。

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"预防心脑血管疾病<。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"保<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"熟吃的话，它的护心作用会更明显。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"反而更多，加强了护心脑血管、辅助降脂降压的功效。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldcolor0"style="fontweight:800!important;"注意：<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldalignCentercolor0"style="fontweight:800!important;"养肾气：吃葡萄<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"月经不调、精神萎靡、面黄无光<等等；男人肾虚，就可能会出现早泄、有心无力等症状。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"滋阴润肺、益气补肾、强筋燥湿<。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"腰膝腿软、精神疲惫等症状。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"提高皮肤的抗氧化、抗衰老的能力。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"小提醒：吃葡萄要吐葡萄皮<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldalignCentercolor0"style="fontweight:800!important;"养肝脏：吃山楂<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"肝火郁结<的表现。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"山楂<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"果中玛瑙<的美誉，它味酸、性甘温，归入脾、胃、肝经，因其酸味，有收敛的作用，能够不让肝火那么旺盛。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"胆固醇的转化<。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"活血化瘀和降血脂<的功效更突出；熟吃山楂，比如炒山楂，炒过之后的功效也会增强。<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldcolor0"style="fontweight:800!important;"注意：<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldalignCentercolor0"style="fontweight:800!important;"健脾胃：吃柚子<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"各种小毛病也找上门：<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"柚子饮食，去肠胃中恶气。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"减少肠胃对胆固醇的吸收，从而能辅助调节血脂水平，<健脾胃的同时还一定程度上预防动脉硬化。<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"柚子皮才是发挥健脾胃功效的大功臣！<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldcolor0"style="fontweight:800!important;"1、做菜吃<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"减小人体吸收坏胆固醇、甘油三酯的几率，解油腻、促进消化。<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldcolor0"style="fontweight:800!important;"注意：<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldcolor0"style="fontweight:800!important;"2、做饮品<<

fontcmsstyle="fontLstrongBoldalignCentercolor0"style="fontweight:800!important;"清肠道：选猕猴桃<<

fontcmsstyle="fontLstrongBold"style="fontweight:800!important;"猕猴桃<：<

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