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儿童养生春季拔高黄金期吃对食物帮孩子补钙-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:06:34 阅读: 来源:地坪漆厂家

饮食帮助儿童补钙,提供富含钙质的奶制品

1、巧克力和草莓牛奶。

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶。

有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

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