女人丰胸有什么秘籍_[中创#]

养生之道网导读：女人丰胸有什么秘籍？为了拥有曲线的身材，爱美的女性可谓是费劲心思地丰胸。那么女人丰胸有什么秘籍？下面养生之道网为您介绍有关的知识。

一、女人丰胸有什么秘籍

女人的胸部一直是自己的魅力所在，稍微露点乳沟，对异性就有了不少的吸引力。一个女人再漂亮，再腰细腿长，如果胸部平平也算不上性感，所以，为了自己的性感魅力，姑娘们，开始丰胸吧。

丰胸秘籍1、针灸法

这是一种配合中医针灸的丰胸方法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，刺激胸腺分泌，使乳房再次生长发育。

丰胸秘籍2、指压法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5-6个回合。如果你正值乳房发育期，这个方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的女性们也不用气馁，这个方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到丰胸的效果！

丰胸秘籍3、调整型内衣

令人羡慕的身材，其实在发育期就需要做一个正确的引导，因此正确地穿戴胸罩能让乳房的形状更美丽。调整型内衣是集医学、人体工学与专业内衣设计而成的产品，能维护调整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矫正体态，是重塑完美身材的利器。

丰胸秘籍4、瑜珈丰胸

在瑜伽动作里，有一个经典的“挺”胸动作，叫做固肩式。跪坐在垫子上，腰部挺直，双手放在身体两侧。吸气，双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。吸气，把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。吐气，左手用力往下拉右手，停留5秒，做深呼吸。此动作可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。

丰胸秘籍5、熏脐丰胸

通常所说的熏脐是传统中医外治法中相当重要的一种方法。熏脐丰胸主要根据中医理论选用丰胸药物制成各类剂型，如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中，进行艾灸或热烫，基本上是以物理刺激将药气逼入体内从而达到调理身体机能的一种疗法。

二、丰胸的误区

丰胸误区1、精油丰胸

精油是具有刺激作用的，可舒经活血，从而促进微循环调节荷尔蒙，以此来达到丰胸的效果。精油固然对人体的其他组织有不错的效果，但可惜的是，正常情况下对女性的乳腺所起的作用却十分有限，甚至有反作用的可能，所以并不是可取的丰胸方法。女性朋友们要善用哦。

丰胸误区2、营养丰胸

木瓜、葛根、红酒、猪蹄等，这几类食物对丰胸很有效果，但只是对年轻切缺乏营养的女性有效果。对于那些乳腺不发达，或年龄已大的女性，基本上没有什么效果。要想营养丰胸，就必须先让乳腺恢复到“活动期乳腺”，要不然再高的营养，对胸部的补充都没有用。

丰胸误区3、经络丰胸

经络丰胸是通过穴位，促进血液循环，刺激胸部发育，达到丰胸效果。经络疗法虽对身体有不错的保健效果，但对乳腺的激活仍无能为力。乳腺无法激活，再好的舒经活血对于丰胸而言，也是徒劳无功，所以激活乳腺是最基本的。

丰胸误区4、内分泌调节

一般情况下，内分泌对恢复乳腺的健康有积极作用，但是，如果乳腺过度老化，仅仅只是通过内分泌调节，是达不到激活的目的的。所以，还需要其他力量的补充。最好的方法呢，就是在激活乳腺之后，在以内分泌调节，那样才能达到更好的丰胸效果哦。

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